减掉“春节肥” 市民健身忙

2019-03-05 来源:未知 责任编辑:-1 点击:

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  “每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节后,这则段子又在网上流传起来,不少荆城市民暗下决心:将甩肉行动起来。2月25日,记者走访发现,在城区一些健身房,节后前来健身的人比平时多了将近一倍,迎来年后首个小高峰。

  在象山大道一健身房,记者看到动感单车房、有氧操厅人员爆满,跑步机上的人个个挥汗如雨,正在拼命奔跑。正在上私教课的郑女士告诉记者:“春节几天饮食都特别油腻,和同学的聚餐也很多,加上吃了不少零食,长了3斤多。”体重的飙升让郑女士非常苦恼,听闻健身房的私教课是一对一的服务,减脂效果比较好,而且也不像跑步那么枯燥,郑女士非常心动,马上找私人教练预约了22节私教课。虽然一节私教课收费280元,比办普通会员卡贵很多,但对身材非常注重的郑女士表示,只要能瘦下来,多花点钱也值得。

  该健身房负责人表示,他们正月初七开始营业后,来锻炼健身的人明显增多,无论是办卡、购买私教课,还是前来咨询了解的人,都比年前大幅度增加。“这几天,健身房里的跑步机和动感单车都需要排队。很多人都是春节期间没有控制好饮食导致体重增长过快,过来健身是想快点减肥。”据该负责人介绍,节后来健身的女性占了大多数。

  抓住不少消费者想在春节后短时间内快速减肥的迫切心理,很多健身机构还专门推出了“30天魔鬼身材训练营”计划。在掇刀区一健身房工作的会籍顾问刘女士告诉记者,每年春节后,健身的人数都会达到高峰。他们推出的训练营计划课程非常受欢迎,没几天时间会员就预约满了。

  采访中,一些健身教练还提醒道,假期由于锻炼的停歇,肌肉力量和关节稳定性都会有细微下降,要先选择小重量多次数的运动方式来让身体适应锻炼,在一般性有氧运动的基础上适当增加一些负重锻炼,切记不可过度锻炼,造成肌肉、骨骼损伤。

  除了健身房生意红火,“搭车”节后减肥风潮,线上相关减肥用品也是火爆异常。据阿里健康数据显示,仅春节后一周,减肥、减肥瘦身燃脂、减肥茶、减肥代餐、代餐粉和减脂餐等关键词热搜,周环比增长100%以上。

  苏宁大数据显示,春节过后消费者减肥健身的热情高涨,跑步鞋节后销量增长达248.7%,跑步机节后销量增长达432.6%,代餐粉节后销量增长达193.2%,家用小哑铃节后销量增长达190%,甩脂机节后销量增长达900%。此外,2019年春节假期过后,京东商城上减肥瘦身类食品的下单金额,环比1月同期增幅超过80%,健身类用品的下单金额环比1月同期增幅也超过了50%,跑步机、动感单车、椭圆机占据了健身类商品下单金额的前三名。

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